### Pentingnya Self-Healing: Langkah Awal Menuju Kebahagiaan dan Ketenangan Hidup Dalam kehidupan modern yang serba cepat, menjaga kesehatan batin seringkali terabaikan. Kita terbiasa mengejar kesuksesan dan memenuhi tuntutan sehari-hari, tanpa menyadari bahwa beban emosional, stres, dan luka batin bisa menumpuk. Kondisi ini bisa merusak kesejahteraan mental, bahkan berpengaruh pada kesehatan fisik. Di sinilah *self-healing*, atau penyembuhan diri, menjadi hal yang sangat penting. Self-healing adalah proses menyembuhkan luka batin, melepaskan emosi negatif, dan memulihkan diri dari pengalaman masa lalu yang menyakitkan. Dengan melakukan self-healing, kita memberi kesempatan bagi diri untuk lebih memahami emosi, menghadapi masa lalu, dan berdamai dengan diri sendiri. Self-healing bukan hanya untuk mereka yang pernah mengalami trauma berat,…